Alle, Rezepte
1 Kommentar

    Rezept: Kurkuma Latte

    Dieser Kurkuma Latte kriegt jeder hin und ist ein absoluter Immunbooster!

    Für den Kurkuma Latte benötigst Du

    • 1 EL Urwald Kurkuma
    • 125 ml Wasser
    • 1 Prise Muskatnuss (gemahlen)
    • Optional: 10 gr frischer Ingwer
    • 1 Tasse Hafermilch, (wir empfehlen dafür GUTSCH)
    • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
    • 1 Prise Zimt
    • 1 Prise Pfeffer
    • 1/2 EL Kokosöl nativ

    So geht’s

    Zuerst bereitest du die Kurkuma-Paste zu. Dafür kippst du das Wasser und den Urwald Kurkuma in einen Topf und erhitzt diesen. Der Kurkuma muss sich dabei auflösen. Prise Muskatnuss dazugeben und die Flüssigkeit so lange köcheln lassen, bis sich eine homogene Paste bildet. Das dauert 10 – 15 Minuten. Optional kannst du vor der Muskatnuss auch noch den Ingwer schälen und hineinreiben.

    Die Paste kannst du 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren!

    Danach die Milch in einem separaten Topf erhitzen. Wenn die Milch heiss ist, kannst du die Paste hinzugegeben und mit einem Schwingbesen einrühren. Gibt den Honig zum Süssen hinein und schmecke alles mit Zimt ab. Gib zum Schluss das Kokosöl dazu und verrühre alles. Das Ganze noch ein bisschen köcheln lassen und danach die Milch in einer Tasse servieren. Mit dem Pfeffer garnieren.

    Et voilà dein Kurkuma Latte und Booster für dein Immunsystem ist ready! So easy und so gesund!

    Viel Spass beim Nachmachen!

     

    Werde Teil der KernGrün-Familie!

    Profitiere von Angeboten und Tipps und Tricks! Melde dich jetzt für unseren Newsletter an,
    um nichts mehr zu verpassen und werde Teil unserer KernGrün-Familie!

    1 Kommentar. Hinterlasse eine Antwort

    • Hello there I am so thrilled I found your blog page, I really found you
      by mistake, while I was browsing on Aol for something else,
      Nonetheless I am here now and would just like to say thanks
      a lot for a marvelous post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t have time to browse it all
      at the moment but I have bookmarked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be
      back to read a lot more, Please do keep up the great work.

      My website: we buy cars no title

      Antworten

    Schreibe einen Kommentar

    Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

    Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
    Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
    Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
    Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

    Weitere Blogbeiträge